zamknij

Omlet ze szpinakiem i orzeszkami piniowymi

Przepis

przekąska Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 30 min. Czas przygotowania | jajka Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 3 Ilość porcji
Szybka i prosta przekąska
Ugotowałem to!8
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: BBSOmlet ze szpinakiem i orzeszkami piniowymi

Składniki

  • 200-300 g świeżego szpinaku
  • 6-8  jajek
  • 50 g orzeszków piniowych
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • oliwa  do smaku
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
0
5

Sposób przygotowania:

Rozbij jajka do miski, roztrzep je widelcem lub rózgą, dodaj, sól, pieprz. Orzeszki piniowe podpraż na suchej patelni. Szpinak umyj, osącz, smaż na patelni na rozgrzanej oliwie z posiekanym czosnkiem. Gdy liście zmiękną i zmniejszą swoją objętość, wlej jajka, wsyp orzeszki, zamieszaj. Przykryj patelnie przykrywką i smaż aż jajka się zetną. Podważaj drewnianą packą omlet na brzegach, a następnie używając pokrywki przewróć go na drugą stronę. Smaż jeszcze na patelni ok 2 minuty, podawaj.

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Ryż, kasza i kurczak w pomidorach Przepis 10

Ryż, kasza i kurczak w pomidorach

Wszystko, co lubisz na jednym talerzu!

Kaczka pływaczka Przepis 30

Kaczka pływaczka

Kaczka i ziemniaki na słodko

Chrupiące płatki owsiane Przepis 210

Chrupiące płatki owsiane

Pyszne i proste śniadanie

Atletyczny kurczak Przepis 20

Atletyczny kurczak

Pomysł na lekkie drugie danie

Kanapki ze smażoną makrelą Przepis 150

Kanapki ze smażoną makrelą

Idealne na śniadanie lub kolację

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego Przepis 311

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego

Efektowne i proste danie

Champion cyklistów Przepis 16

Champion cyklistów

Niebanalna szarlotka

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach Przepis 21

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach

Nowa wersja podania tradycyjnej ryby

tvnpix