zamknij
Czerwona sałatka Czerwona sałatka

Temat Inspiracji

Dieta na odporność

Łapiesz często infekcje? Masz problem z utrzymaniem zdrowia przez cały rok? Zadbaj o swoją odporność już teraz. Agata Ziemnicka - dietetyczka podaje wskazówki, jak zadbać o siebie. Zobacz koniecznie!

Przygotuj się do jesieni
Ciekawostka

Przygotuj się do jesieni

Czerwona sałatkaPrzepis

Czerwona sałatka

Czerwona sałatka

Przepis

przystawka Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 30 min. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 4 Ilość porcji
Zdrowa i kolorowa sałatka w nowej odsłonie!
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: RiverWoodCzerwona sałatka

Składniki

  • 1 mała kapusta czerwona
  • do smaku sól
  • 1/2 cytryny
  • 1 cebula
  • 1 zielona papryka
  • 1 czerwona papryka
  • 1/2 puszki czerwonej fasoli
  • 1 łyżka majonezu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • do smaku pieprz
0
0

Sposób przygotowania:

  • Kapustę umyj i zetrzyj na tarce o dużych oczkach
  • Blanszuj przez około 3 minuty i skrop sokiem wyciśniętym z cytryny. Odstaw do ostygnięcia i odsącz z wody
  • Oczyszczoną paprykę pokrój w paseczki
  • Cebulę posiekaj w drobną kostkę
  • Połącz całość składników, dodaj fasolę oraz jogurt zmieszany z majonezem
  • Całość dopraw solą oraz pieprzem i dokładnie wymieszaj
Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Czerwona sałatka Czerwona sałatka

Zobacz więcej z Inspiracji

Dieta na odporność

Łapiesz często infekcje? Masz problem z utrzymaniem zdrowia przez cały rok? Zadbaj o swoją odporność już teraz. Agata Ziemnicka - dietetyczka podaje wskazówki, jak zadbać o siebie. Zobacz koniecznie!

Przygotuj się do jesieni
Ciekawostka

Przygotuj się do jesieni

Czerwona sałatkaPrzepis

Czerwona sałatka

Zobacz również

Chleb z płatkami owsianymi Przepis 173

Chleb z płatkami owsianymi

Zrób piekarnię w swoim domu. To naprawdę nie jest trudne!

Sztuka mięsa z ziemniaczkami i marchewką Przepis 10

Sztuka mięsa z ziemniaczkami i marchewką

Wołowina z pysznymi ziemniakami i sosem

Pizza polska w wersji królewskiej Grzegorza Łapanowskiego Przepis 116

Pizza polska w wersji królewskiej Grzegorza Łapanowskiego

Pizza godna królów

Chleb orzechowy Przepis 112

Chleb orzechowy

Mamy sprawdzone patenty na pyszny, domowy chleb

Pomidorki z karmelem i lodami Przepis 10

Pomidorki z karmelem i lodami

Deserowa wersja pomidora

Ryż, kasza i kurczak w pomidorach Przepis 10

Ryż, kasza i kurczak w pomidorach

Wszystko, co lubisz na jednym talerzu!

Sałatka z marynowanymi grzybami Przepis 14

Sałatka z marynowanymi grzybami

Grzybowo-ziemniaczane szaleństwo serwuj na obiad!

Kotleciki z brzoskwiniami Przepis 12

Kotleciki z brzoskwiniami

Dla tych, którzy lubią niebanalne połączenia

tvnpix