zamknij
Krokiety z grillowanymi warzywami Krokiety z grillowanymi warzywami

Temat Inspiracji

Dietetyczne przepisy dla "Top Model"

Są oszałamiająco piękne, mają nienaganne sylwetki, wymiary, o których marzą dziewczyny w całym kraju. Stają się obiektami westchnień mężczyzn i zazdrości kobiet. Dziewczyny, które zgłaszają się do najpopularniejszego sho...

Sałatka z pomidorów Przepis

Sałatka z pomidorów

Pieczone brokuły z jogurtowym sosem tahini Przepis

Pieczone brokuły z jogurtowym sosem tahini

Krokiety z grillowanymi warzywami
Przepis

Krokiety z grillowanymi warzywami

Sprawdź, co je Anja Rubik!Ciekawostka

Sprawdź, co je Anja Rubik!

Łosoś w papilotach
Przepis

Łosoś w papilotach

Krokiety z grillowanymi warzywami

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | wymaga pracy Poziom trundności | 3 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 4 Ilość porcji
Innowacyjny pomysł na krokiety. Tym razem z grillowanymi warzywami.
Ugotowałem to!8
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
4komentarze
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Krokiety z grillowanymi warzywami
Autor: TVN STYLE Krokiety z grillowanymi warzywami z "Rewolucji na talerzu"

Składniki

  • 4 pieczarki
  • 8 liści roszponki
  • 100 g  bryndzy
  • do smaku sól i pieprz
  • 1 gałązka tymianku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z limonku
  • 1/2 papryczki habanero
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
  • 1/2 bakłażana
  • 1 cukinia
  • 1 papryka
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 1/2 szklanki gazowanej wody
  • 1/2 szklanki chudego mleka
  • 1  białko
0
14

Sposób przygotowania:

Ciasto : Mąkę przesiej do miski i połącz z białkiem z jednego jajka. Następnie dodaj wodę, mleko, żółtko i olej rzepakowy i wymieszaj. Ciasto powinno mieć konsystencje niezbyt gęstej śmietany. Jeśli jest zbyt gęste dodaj jeszcze wody. Usmaż naleśniki na patelni teflonowej. 

Marynata : Pokrój czosnek i rozetrzyj go z solą. Posiekaj chilli. Wyciśnij sok z limonki i połącz go z oliwą, papryczką chilli i utartym z solą czosnkiem. Dodaj szczyptę pieprzu. Pokrój warzywa, dodaj do marynaty, odstaw na min. 2 godziny. Zamarynowane warzywa grilluj na patelni grillowej rozpoczynając od papryki, bo jest najtwardsza. Naleśniki posmaruj bryndzą, następnie połóż warzywa, dodaj trochę liści roszponki oraz tymianku i zawiń.

Tradycyjny krokiet liczy 550 kcal, a w naszej wersji 240 kcal.

Zainspiruj nas

Komentarze (4)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
~Gość

jak nazywa się ten program co prowadzą właśnie te kobiety na tvn style?

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0
      • zgłoś naruszenie
      ~Gość

      tak to wygląda jak za gotowanie biorą się ludzie którzy gotować nie umieją. Kucharze się przewracają. TVNowska rzeczywistość.

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0
          • zgłoś naruszenie
          ~Gość

          Dlaczego mowa w tytule mowa jest o ktokietach? Przeciez to są po prostu naleśniki z grilowanymi warzywami!

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0
              • zgłoś naruszenie
              ~Gość

              super przepis muszę spróbować!!!

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0
                  • zgłoś naruszenie
                  Pomoc | Zasady forum
                  Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
                  Krokiety z grillowanymi warzywami Krokiety z grillowanymi warzywami

                  Zobacz więcej z Inspiracji

                  Dietetyczne przepisy dla "Top Model"

                  Są oszałamiająco piękne, mają nienaganne sylwetki, wymiary, o których marzą dziewczyny w całym kraju. Stają się obiektami westchnień mężczyzn i zazdrości kobiet. Dziewczyny, które zgłaszają się do najpopularniejszego sho...

                  Sałatka z pomidorów Przepis

                  Sałatka z pomidorów

                  Pieczone brokuły z jogurtowym sosem tahini Przepis

                  Pieczone brokuły z jogurtowym sosem tahini

                  Krokiety z grillowanymi warzywami
                  Przepis

                  Krokiety z grillowanymi warzywami

                  Sprawdź, co je Anja Rubik!Ciekawostka

                  Sprawdź, co je Anja Rubik!

                  Łosoś w papilotach
                  Przepis

                  Łosoś w papilotach

                  Zobacz również

                  Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego
                  Przepis 22

                  Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego

                  Podany na delikatnym puree

                  Chleb orzechowy Przepis 112

                  Chleb orzechowy

                  Mamy sprawdzone patenty na pyszny, domowy chleb

                  Zupa tajska Kasi Klich
                  Przepis 14

                  Zupa tajska Kasi Klich

                  Ogień w gardle!

                  Kaczka pływaczka Przepis 30

                  Kaczka pływaczka

                  Kaczka i ziemniaki na słodko

                  Bifeki faszerowane serem feta Przepis 22

                  Bifeki faszerowane serem feta

                  Kotlety po grecku

                  Corpus delicti końca lata Przepis 211

                  Corpus delicti końca lata

                  Przepyszny deser — słodki dzięki malinom i kwaśny dzięki cytrynie

                  Pudding z bagietki Przepis 17

                  Pudding z bagietki

                  Pudding z bagietki? To możliwe nie tylko w Anglii

                  Krem z brokułów z łososiem Przepis 1516

                  Krem z brokułów z łososiem

                  Zielono mi! Prosty przepis na pożywną zupę

                  tvnpix