zamknij

Burger witariański

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | powyżej 3 godz. Czas przygotowania | pieczywo Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 2 Ilość porcji
Na zdrowie
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: DDTVN/East NewsBurger witariański

Składniki

  • kilka sztuk chlebka buraczkowo-cukiniowego
  • 1 czerwona cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 1 pomidor
  • 1/2 szklanki nasion dyni
  • 1/2 jabłka
  • 1/2 szklanki nasion ze słonecznika
  • 1/4 szklanki siemienia lnianego
  • 1 ząbek czosnku
  • zioła do smaku: bazylia, tymianek, oregano, szałwia, rozmaryn,papryka słodka
  • do smaku sól i pieprz
0
0

Sposób przygotowania:

  • Wszystkie składniki poza siemieniem lnianym zblenduj na prawie gładką masę, dodaj siemię lniane i wymieszaj łyżką, uformuj burgery i włóż do suszarki do warzyw i owoców na ok 8-10h (do uzyskania pożądanej miękkości - stopnia wysuszenia), z jednej proporcji powinno wyjść około 8 burgerów.
  • Chlebki posmaruj z jednej strony śmietankowym serkiem z nerkowców, połóż sałatę, następnie burgera, posmaruj ketchupem.
  • Dodaj ulubione warzywa pomidor, ogórek kiszony, zielony, paprykę czerwoną, zieloną, kiełki).

 

Przepis z "Dzień dobry TVN".

 

* Witarianizm - odżywianie się wyłącznie świeżymi warzywami i owocami

 

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Bifeki faszerowane serem feta Przepis 22

Bifeki faszerowane serem feta

Kotlety po grecku

Gulasz z kopytkami Przepis 197

Gulasz z kopytkami

Wieprzowina w aromatycznym gulaszu

Sztuka mięsa z ziemniaczkami i marchewką Przepis 10

Sztuka mięsa z ziemniaczkami i marchewką

Wołowina z pysznymi ziemniakami i sosem

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików Przepis 80

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików

Klasyczne połączenie grzybów i mięsa

Rozśpiewany deser na lekkim rauszu Przepis 13

Rozśpiewany deser na lekkim rauszu

Takie ciasto rozweseli każdego

Kanapki ze smażoną makrelą Przepis 150

Kanapki ze smażoną makrelą

Idealne na śniadanie lub kolację

Tatar ze śledzia
Przepis 13

Tatar ze śledzia

Rybna poezja na kromce pumpernikla

Chleb orzechowy Przepis 112

Chleb orzechowy

Mamy sprawdzone patenty na pyszny, domowy chleb

tvnpix