zamknij

Burger witariański

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | powyżej 3 godz. Czas przygotowania | pieczywo Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 2 Ilość porcji
Na zdrowie
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: DDTVN/East NewsBurger witariański

Składniki

  • kilka sztuk chlebka buraczkowo-cukiniowego
  • 1 czerwona cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 1 pomidor
  • 1/2 szklanki nasion dyni
  • 1/2 jabłka
  • 1/2 szklanki nasion ze słonecznika
  • 1/4 szklanki siemienia lnianego
  • 1 ząbek czosnku
  • zioła do smaku: bazylia, tymianek, oregano, szałwia, rozmaryn,papryka słodka
  • do smaku sól i pieprz
0
0

Sposób przygotowania:

  • Wszystkie składniki poza siemieniem lnianym zblenduj na prawie gładką masę, dodaj siemię lniane i wymieszaj łyżką, uformuj burgery i włóż do suszarki do warzyw i owoców na ok 8-10h (do uzyskania pożądanej miękkości - stopnia wysuszenia), z jednej proporcji powinno wyjść około 8 burgerów.
  • Chlebki posmaruj z jednej strony śmietankowym serkiem z nerkowców, połóż sałatę, następnie burgera, posmaruj ketchupem.
  • Dodaj ulubione warzywa pomidor, ogórek kiszony, zielony, paprykę czerwoną, zieloną, kiełki).

 

Przepis z "Dzień dobry TVN".

 

* Witarianizm - odżywianie się wyłącznie świeżymi warzywami i owocami

 

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Ryba w curry Przepis 15

Ryba w curry

Indie na talerzu

Ryż, kasza i kurczak w pomidorach Przepis 10

Ryż, kasza i kurczak w pomidorach

Wszystko, co lubisz na jednym talerzu!

Carpaccio z buraków Kasi Klich
Przepis 66

Carpaccio z buraków Kasi Klich

Wytworna wersja pospolitego warzywa

Knedle ze śliwkami Przepis 1262

Knedle ze śliwkami

Przepis na słodki obiad

Sałatka z marynowanymi grzybami Przepis 14

Sałatka z marynowanymi grzybami

Grzybowo-ziemniaczane szaleństwo serwuj na obiad!

Gulasz z fasolki z zielonym chili Przepis 62

Gulasz z fasolki z zielonym chili

Włącz warzywa strączkowe do swojej kuchni — to naprawdę zdrowe i smaczne!

Wiśniowy drift Przepis 102

Wiśniowy drift

Sernik z sosem wiśniowym

Orzechowy gangster z Bronxu Przepis 63

Orzechowy gangster z Bronxu

Rozpływające się w ustach ciasto przypominające smakiem ulubione batoniki

tvnpix