Dietetyczne cynamonowe muffiny
Przepis
deser Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | mąka Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 4 Ilość porcjiNa dobry początek dnia
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
2komentarze
Składniki
- 4 białka
- 1 żółtko
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
- 4 łyżki mąki orkiszowej pełnoziarnistej
- 8 łyżek otrębów owsianych
- 4 łyżki beztłuszczowego twarożku
- 3/4 szklanki naturalnego mleka sojowego
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka gorzkiego prawdziwego kakao
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/4 szklanki słupków migdałów
- stewia
0
0
Sposób przygotowania:
- Białka ubij na pianę.
- Otręby, olej kokosowy, mąkę, proszek do pieczenia, twarożek, rozgniecioną stewię, żółtko, cynamon, kakao, mleko sojowe oraz migdały dokładnie wymieszaj (w razie konieczności podlej odrobiną wody).
- Połącz z ubitą pianą, umieść w foremkach i piecz w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 25-20 minut.
Autor: Jacek Bilczyński - trener personalny.
Przepis z programu "Dzień Dobry TVN".
Zainspiruj nas
Komentarze (2)
Dodaj komentarz do artykułu
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
pokaż wszystkie komentarze
dobre
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
na ile muffin jest ten przepis?
- 0Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- 0Tyle osób ocenia komentarz negatywnieZaloguj się aby oceniaćOstatnio ocenili:
- podziel się
- zgłoś naruszenie
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
