zamknij

Flądra z dzikim ryżem

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | powyżej 3 godz. Czas przygotowania | ryby Główny składnik | 10 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 4 Ilość porcji
Prosty przepis na rybę
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: BBSFlądra z dzikim ryżem

Składniki

  • 4 świeże flądry
  • 2 cytryny
  •  sól i pieprz
  • 1-2 łyżki mąki
  •  olej rzepakowy do smażenia
  • 200 g dzikiego ryżu
0
2

 

Sposób przygotowania:

 

  • Po przyniesieniu flądry ze sklepu umyj i dobrze osusz rybę papierem kuchennym.
  • Skrop obficie sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem.
  • Wyłóż do miski, przykryj i zostaw na 3-4 godziny w lodówce.
  • Po wyjęciu z lodówki osusz rybę ręcznikiem papierowym, oprósz niedużą ilością mąki i smaż na dobrze rozgrzanym tłuszczu po ok 2-3 minuty z każdej strony.
  • Gorącą rybę podawaj z dzikim czarnym ryżem i świeżym zielonym ogórkiem.

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Przysmak młodości Przepis 137

Przysmak młodości

Kanapka idealna!

Szaszłyki wyborne Przepis 59

Szaszłyki wyborne

Nie tylko na sezon grillowy

Kolorowa samba warzywna Przepis 21

Kolorowa samba warzywna

Zdrowe i pyszne danie

Pizza według Grzegorza Łapanowskiego
Przepis 1017

Pizza według Grzegorza Łapanowskiego

Najprostszy przepis na domową pizzę

Kotleciki z brzoskwiniami Przepis 12

Kotleciki z brzoskwiniami

Dla tych, którzy lubią niebanalne połączenia

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego Przepis 311

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego

Efektowne i proste danie

Deser z mrożonych truskawek Przepis 17

Deser z mrożonych truskawek

Truskawkowe szaleństwo na poprawę nastroju

Sałatka z marynowanymi grzybami Przepis 14

Sałatka z marynowanymi grzybami

Grzybowo-ziemniaczane szaleństwo serwuj na obiad!

tvnpix