zamknij

Kokosowa tapioka

Przepis

śniadanie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 15 min. Czas przygotowania | owoce Główny składnik | 10 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 1 Ilość porcji
whiness
Autor przepisu:
Zdrowy deser
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
1komentarz
Autor: whinessKokosowa tapioka

Składniki

  • 50 g tapioki
  • 150 ml wody
  • 1/2 szklanki mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka stewii
  • kilka kropel ekstraktu z wanilii
0
1

Sposób przygotowania:

  • Tapiokę wsyp do garnka i zalej gorącą wodą. Odczekaj około 10 minut, aż napęcznieje
  • Następnie włącz kuchenkę, do tapioki dodaj mleczko kokosowe, kilka kropel ekstraktu z wanilii oraz stewię i gotuj na średnim ogniu około 10-15 minut, co jakiś czas mieszając
  • Podawaj z owocami

* Kaszę z tapioki wykorzystuje się do legumin, budyniów i kleików. Niekiedy dodawana jest do zagęszczania sosów, musów i zup. Tapioka wyrabiana jest ze skrobi manioku. Dostępna w postaci drobnych, białych kuleczek. Polecana jest osobom mającym problemy z nadwrażliwością przewodu pokarmowego, gdyż jest lekkostrawna. Poza tym nie zawiera glutenu. Dostępna w sklepach ze zdrową żywnością.

* Stewia - to słodkie zioło, wywądzące się z Brazylii i Paragwaju, gdzie używane jest jako naturalny słodzik.

Zainspiruj nas

Komentarze (1)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
~Gość

superrrrrrrrrrrr!♥♥♥

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0
      • zgłoś naruszenie
      Pomoc | Zasady forum
      Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Zobacz również

      Kociołek łososiowo-pomidorowy Przepis 14

      Kociołek łososiowo-pomidorowy

      Przepyszna zupa — do wypróbowania!

      Wiśniowy drift Przepis 102

      Wiśniowy drift

      Sernik z sosem wiśniowym

      Karp w sosie grzybowym Ani Starmach Przepis 21

      Karp w sosie grzybowym Ani Starmach

      Nowa wersja podania tradycyjnej ryby

      Deser z mrożonych truskawek Przepis 17

      Deser z mrożonych truskawek

      Truskawkowe szaleństwo na poprawę nastroju

      Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego Przepis 311

      Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego

      Efektowne i proste danie

      Chleb z płatkami owsianymi Przepis 173

      Chleb z płatkami owsianymi

      Zrób piekarnię w swoim domu. To naprawdę nie jest trudne!

      Przysmak młodości Przepis 137

      Przysmak młodości

      Kanapka idealna!

      Kopytka Piotra Kucharskiego Przepis 2368

      Kopytka Piotra Kucharskiego

      Samodzielne danie lub przepyszny dodatek

      tvnpix