zamknij

Kokosowa tapioka

Przepis

śniadanie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 15 min. Czas przygotowania | owoce Główny składnik | 10 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 1 Ilość porcji
whiness
Autor przepisu:
Zdrowy deser
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
1komentarz
Autor: whinessKokosowa tapioka

Składniki

  • 50 g tapioki
  • 150 ml wody
  • 1/2 szklanki mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka stewii
  • kilka kropel ekstraktu z wanilii
0
1

Sposób przygotowania:

  • Tapiokę wsyp do garnka i zalej gorącą wodą. Odczekaj około 10 minut, aż napęcznieje
  • Następnie włącz kuchenkę, do tapioki dodaj mleczko kokosowe, kilka kropel ekstraktu z wanilii oraz stewię i gotuj na średnim ogniu około 10-15 minut, co jakiś czas mieszając
  • Podawaj z owocami

* Kaszę z tapioki wykorzystuje się do legumin, budyniów i kleików. Niekiedy dodawana jest do zagęszczania sosów, musów i zup. Tapioka wyrabiana jest ze skrobi manioku. Dostępna w postaci drobnych, białych kuleczek. Polecana jest osobom mającym problemy z nadwrażliwością przewodu pokarmowego, gdyż jest lekkostrawna. Poza tym nie zawiera glutenu. Dostępna w sklepach ze zdrową żywnością.

* Stewia - to słodkie zioło, wywądzące się z Brazylii i Paragwaju, gdzie używane jest jako naturalny słodzik.

Zainspiruj nas

Komentarze (1)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
~Gość

superrrrrrrrrrrr!♥♥♥

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0
      • zgłoś naruszenie
      Pomoc | Zasady forum
      Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

      Zobacz również

      Wiśniowy drift Przepis 102

      Wiśniowy drift

      Sernik z sosem wiśniowym

      Grillowany ser halloumi Przepis 41

      Grillowany ser halloumi

      Najlepszy podany z figami i orzechami

      Atletyczny kurczak Przepis 20

      Atletyczny kurczak

      Pomysł na lekkie drugie danie

      Babka ziemniaczana Przepis 27117

      Babka ziemniaczana

      Podlaski specjał

      Kotleciki z brzoskwiniami Przepis 12

      Kotleciki z brzoskwiniami

      Dla tych, którzy lubią niebanalne połączenia

      Szaszłyki wyborne Przepis 59

      Szaszłyki wyborne

      Nie tylko na sezon grillowy

      Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego
      Przepis 22

      Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego

      Podany na delikatnym puree

      Krem z brokułów z łososiem Przepis 1516

      Krem z brokułów z łososiem

      Zielono mi! Prosty przepis na pożywną zupę

      tvnpix