zamknij

Kotlety warzywne z tofu

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 2 Ilość porcji
Wege pomysł na obiad
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
1komentarz
Autor: BBSKotlety warzywne z tofu

Składniki

  • 1 cukinia
  • 1/2 papryki czerwonej
  • kilka różyczek brokuła
  • 1 czerwona cebula
  • kawałek pora
  • 4 łyżki kukurydzy
  • 2 jajka
  • 3 łyżki zmielonych migdałów lub ugotowanego amarantusa
  • 1-2 łyżki bułki tartej
  •  sól, pieprz
  • 1 łyżka posiekanego drobno tymianka
  • 100 g tofu
  •  olej do smażenia
0
0
  • Wszystkie warzywa bardzo drobno posiekaj albo przepuść nie mieląc do końca przez blender.
  • Dodaj zmielone migdały, bułkę tartą, jajka, posiekany tymianek, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, uformuj płaskie kotlety i smaż na rozgrzanym oleju.
  • Tofu pokrój w plastry, każdy oprósz sola i pieprzem, skrop sokiem z cytryny i smaż na oleju.
  • Podawaj jako uzupełnienie do kotletów warzywnych.
Zainspiruj nas

Komentarze (1)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Kopytka Piotra Kucharskiego Przepis 2368

Kopytka Piotra Kucharskiego

Samodzielne danie lub przepyszny dodatek

Sztuka mięsa z ziemniaczkami i marchewką Przepis 10

Sztuka mięsa z ziemniaczkami i marchewką

Wołowina z pysznymi ziemniakami i sosem

Gulasz z fasolki z zielonym chili Przepis 62

Gulasz z fasolki z zielonym chili

Włącz warzywa strączkowe do swojej kuchni — to naprawdę zdrowe i smaczne!

Kotleciki z brzoskwiniami Przepis 12

Kotleciki z brzoskwiniami

Dla tych, którzy lubią niebanalne połączenia

Babka ziemniaczana Przepis 27117

Babka ziemniaczana

Podlaski specjał

Atletyczny kurczak Przepis 20

Atletyczny kurczak

Pomysł na lekkie drugie danie

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików Przepis 80

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików

Klasyczne połączenie grzybów i mięsa

Chleb z płatkami owsianymi Przepis 173

Chleb z płatkami owsianymi

Zrób piekarnię w swoim domu. To naprawdę nie jest trudne!

tvnpix