zamknij

Kotlety warzywne z tofu

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 2 Ilość porcji
Wege pomysł na obiad
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
1komentarz
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: BBSKotlety warzywne z tofu

Składniki

  • 1 cukinia
  • 1/2 papryki czerwonej
  • kilka różyczek brokuła
  • 1 czerwona cebula
  • kawałek pora
  • 4 łyżki kukurydzy
  • 2 jajka
  • 3 łyżki zmielonych migdałów lub ugotowanego amarantusa
  • 1-2 łyżki bułki tartej
  •  sól, pieprz
  • 1 łyżka posiekanego drobno tymianka
  • 100 g tofu
  •  olej do smażenia
0
0
  • Wszystkie warzywa bardzo drobno posiekaj albo przepuść nie mieląc do końca przez blender.
  • Dodaj zmielone migdały, bułkę tartą, jajka, posiekany tymianek, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, uformuj płaskie kotlety i smaż na rozgrzanym oleju.
  • Tofu pokrój w plastry, każdy oprósz sola i pieprzem, skrop sokiem z cytryny i smaż na oleju.
  • Podawaj jako uzupełnienie do kotletów warzywnych.
Zainspiruj nas

Komentarze (1)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Kociołek łososiowo-pomidorowy Przepis 13

Kociołek łososiowo-pomidorowy

Przepyszna zupa — do wypróbowania!

Grillowany ser halloumi Przepis 41

Grillowany ser halloumi

Najlepszy podany z figami i orzechami

Kanapki ze smażoną makrelą Przepis 150

Kanapki ze smażoną makrelą

Idealne na śniadanie lub kolację

Bifeki faszerowane serem feta Przepis 22

Bifeki faszerowane serem feta

Kotlety po grecku

Chleb z płatkami owsianymi Przepis 173

Chleb z płatkami owsianymi

Zrób piekarnię w swoim domu. To naprawdę nie jest trudne!

Szaszłyki wyborne Przepis 59

Szaszłyki wyborne

Nie tylko na sezon grillowy

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego
Przepis 22

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego

Podany na delikatnym puree

Kolorowa samba warzywna Przepis 21

Kolorowa samba warzywna

Zdrowe i pyszne danie

tvnpix