zamknij

Kotlety warzywne z tofu

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 2 Ilość porcji
Wege pomysł na obiad
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
1komentarz
Autor: BBSKotlety warzywne z tofu

Składniki

  • 1 cukinia
  • 1/2 papryki czerwonej
  • kilka różyczek brokuła
  • 1 czerwona cebula
  • kawałek pora
  • 4 łyżki kukurydzy
  • 2 jajka
  • 3 łyżki zmielonych migdałów lub ugotowanego amarantusa
  • 1-2 łyżki bułki tartej
  •  sól, pieprz
  • 1 łyżka posiekanego drobno tymianka
  • 100 g tofu
  •  olej do smażenia
0
0
  • Wszystkie warzywa bardzo drobno posiekaj albo przepuść nie mieląc do końca przez blender.
  • Dodaj zmielone migdały, bułkę tartą, jajka, posiekany tymianek, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, uformuj płaskie kotlety i smaż na rozgrzanym oleju.
  • Tofu pokrój w plastry, każdy oprósz sola i pieprzem, skrop sokiem z cytryny i smaż na oleju.
  • Podawaj jako uzupełnienie do kotletów warzywnych.
Zainspiruj nas

Komentarze (1)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Sałatka z marynowanymi grzybami Przepis 14

Sałatka z marynowanymi grzybami

Grzybowo-ziemniaczane szaleństwo serwuj na obiad!

Chrupiące płatki owsiane Przepis 210

Chrupiące płatki owsiane

Pyszne i proste śniadanie

Bruschetta z fasolą
Przepis 12

Bruschetta z fasolą

Specjalność Włochów na przystawkę

Gulasz z fasolki z zielonym chili Przepis 62

Gulasz z fasolki z zielonym chili

Włącz warzywa strączkowe do swojej kuchni — to naprawdę zdrowe i smaczne!

Rozśpiewany deser na lekkim rauszu Przepis 13

Rozśpiewany deser na lekkim rauszu

Takie ciasto rozweseli każdego

Kotlety mielone na ostro Przepis 19

Kotlety mielone na ostro

Nowa wersja znanego dania

Carpaccio z buraków Kasi Klich
Przepis 66

Carpaccio z buraków Kasi Klich

Wytworna wersja pospolitego warzywa

Szaszłyki wyborne Przepis 59

Szaszłyki wyborne

Nie tylko na sezon grillowy

tvnpix