zamknij

Kotlety z wołowiny i sałatka szpinakowo-orzechowa

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 30 min. Czas przygotowania | wołowina Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 4 Ilość porcji
Aromatyczne kotleciki z wołowiny z niespodzianką w środku oraz sałatką szpinakowo-orzechową
Ugotowałem to!1
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Kotlety z wołowiny i sałatka szpinakowo-orzechowa
MIELONE Z WOŁOWINY Z FETĄ Z "REWOLUCJI NA TALERZU"

Składniki

  • 200 g  mielonego mięsa wołowego
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 garść szałwii
  • 1 jajko
  • 200 g  fety
  • do smaku sól i pieprz
  • 200 g  szpinaku
  • 2 suszone morele
  • 4 orzechy włoskie
  • 4 pomidorki cherry
  • 1 łyżeczka oliwy
  • 2 łyżeczki octu balsamicznego
0
3

Sposób przygotowania :

Posiekaj szałwię i czosnek. Fetę pokrój w kostkę. Przypraw mięso ziołami, solą i pierzem, dodaj jajko i dokładnie wyrób. Uformuj małe okrągłe kotleciki i nadziewaj je kostkami fety. Wstaw je do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na ok. 15 minut (długość pieczenia dostosuwujemy do wielkości kotlecików).
Morele przekrój na połówki, wrzuć na skropioną oliwą patelnię, dodaj liście szpinaku, przekrojone na pół pomidorki cherry i pokruszone orzechy. Podduś całość krótką chwilę, dodaj ocet balsamiczny, sól i pieprz.


Tradycyjne kotlety liczą 570 kcal, a w naszej wersji 370 kcal.

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Kotleciki z brzoskwiniami Przepis 12

Kotleciki z brzoskwiniami

Dla tych, którzy lubią niebanalne połączenia

Krem z brokułów z łososiem Przepis 1516

Krem z brokułów z łososiem

Zielono mi! Prosty przepis na pożywną zupę

Bruschetta z fasolą
Przepis 12

Bruschetta z fasolą

Specjalność Włochów na przystawkę

Babka ziemniaczana Przepis 27117

Babka ziemniaczana

Podlaski specjał

Harira by Joseph Seeletso
Przepis 61

Harira by Joseph Seeletso

Odrobina Afryki w twojej kuchni

Ryż, kasza i kurczak w pomidorach Przepis 10

Ryż, kasza i kurczak w pomidorach

Wszystko, co lubisz na jednym talerzu!

Kurczak w boczku - Saltimbocca po polsku Piotra Kucharskiego Przepis 116

Kurczak w boczku - Saltimbocca po polsku Piotra Kucharskiego

Włoska potrawa w polskim wydaniu

Knedle ze śliwkami Przepis 1262

Knedle ze śliwkami

Przepis na słodki obiad

tvnpix