zamknij

Krokiety z grillowanymi warzywami

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | wymaga pracy Poziom trundności | 3 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 4 Ilość porcji
Innowacyjny pomysł na krokiety. Tym razem z grillowanymi warzywami.
Ugotowałem to!8
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
4komentarze
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Krokiety z grillowanymi warzywami
Autor: TVN STYLE Krokiety z grillowanymi warzywami z "Rewolucji na talerzu"

Składniki

  • 4 pieczarki
  • 8 liści roszponki
  • 100 g  bryndzy
  • do smaku sól i pieprz
  • 1 gałązka tymianku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z limonku
  • 1/2 papryczki habanero
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
  • 1/2 bakłażana
  • 1 cukinia
  • 1 papryka
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • 1/2 szklanki gazowanej wody
  • 1/2 szklanki chudego mleka
  • 1  białko
0
14

Sposób przygotowania:

Ciasto : Mąkę przesiej do miski i połącz z białkiem z jednego jajka. Następnie dodaj wodę, mleko, żółtko i olej rzepakowy i wymieszaj. Ciasto powinno mieć konsystencje niezbyt gęstej śmietany. Jeśli jest zbyt gęste dodaj jeszcze wody. Usmaż naleśniki na patelni teflonowej. 

Marynata : Pokrój czosnek i rozetrzyj go z solą. Posiekaj chilli. Wyciśnij sok z limonki i połącz go z oliwą, papryczką chilli i utartym z solą czosnkiem. Dodaj szczyptę pieprzu. Pokrój warzywa, dodaj do marynaty, odstaw na min. 2 godziny. Zamarynowane warzywa grilluj na patelni grillowej rozpoczynając od papryki, bo jest najtwardsza. Naleśniki posmaruj bryndzą, następnie połóż warzywa, dodaj trochę liści roszponki oraz tymianku i zawiń.

Tradycyjny krokiet liczy 550 kcal, a w naszej wersji 240 kcal.

Zainspiruj nas

Komentarze (4)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
~Gość

jak nazywa się ten program co prowadzą właśnie te kobiety na tvn style?

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0
      • zgłoś naruszenie
      ~Gość

      tak to wygląda jak za gotowanie biorą się ludzie którzy gotować nie umieją. Kucharze się przewracają. TVNowska rzeczywistość.

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0
          • zgłoś naruszenie
          ~Gość

          Dlaczego mowa w tytule mowa jest o ktokietach? Przeciez to są po prostu naleśniki z grilowanymi warzywami!

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0
              • zgłoś naruszenie
              ~Gość

              super przepis muszę spróbować!!!

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0
                  • zgłoś naruszenie
                  Pomoc | Zasady forum
                  Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

                  Zobacz również

                  Szaszłyki wyborne Przepis 59

                  Szaszłyki wyborne

                  Nie tylko na sezon grillowy

                  Kanapki ze smażoną makrelą Przepis 150

                  Kanapki ze smażoną makrelą

                  Idealne na śniadanie lub kolację

                  Chrupiące płatki owsiane Przepis 210

                  Chrupiące płatki owsiane

                  Pyszne i proste śniadanie

                  Ryba w curry Przepis 15

                  Ryba w curry

                  Indie na talerzu

                  Kotlety mielone na ostro Przepis 19

                  Kotlety mielone na ostro

                  Nowa wersja znanego dania

                  Chleb z płatkami owsianymi Przepis 173

                  Chleb z płatkami owsianymi

                  Zrób piekarnię w swoim domu. To naprawdę nie jest trudne!

                  Ryż, kasza i kurczak w pomidorach Przepis 10

                  Ryż, kasza i kurczak w pomidorach

                  Wszystko, co lubisz na jednym talerzu!

                  Pizza polska w wersji królewskiej Grzegorza Łapanowskiego Przepis 116

                  Pizza polska w wersji królewskiej Grzegorza Łapanowskiego

                  Pizza godna królów

                  tvnpix