zamknij

Miętus dla dwojga

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | wymaga pracy Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | ryby Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 2 Ilość porcji
Bardzo zdrowa przekąska
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: BBSMiętus dla dwojga

Składniki

  • 2 filety z miętusa
  • 1/2  czerwonej papryki
  • 1/2 zielonej papryki
  • 1/2 żółtej papryki
  • 1 czerwona cebula
  • 3-4 ziemniaki
  • kilka gałązek  estragonu
  • kilka gałązek  natki pietruszki
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżka sosu z cytryny
  • do smaku sól i pieprz
0
1

Papryki pokrój w grube paski, cebulę w grubą zapałkę, a ziemniaki w dużą kostkę lub plastry. Filet miętusa pokrój na kawałki. Wszystkie składniki uparuj, wyłóż na talerz lub do ciepłych miseczek skrop sosem przygotowanym z oliwy, soku z cytryny, soli i pieprzu i posiekanegoestragonu. Udekoruj natką pietruszki.

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Knedle ze śliwkami Przepis 1262

Knedle ze śliwkami

Przepis na słodki obiad

Babka ziemniaczana Przepis 27117

Babka ziemniaczana

Podlaski specjał

Ryba w curry Przepis 15

Ryba w curry

Indie na talerzu

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego
Przepis 22

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego

Podany na delikatnym puree

Kaczka pływaczka Przepis 30

Kaczka pływaczka

Kaczka i ziemniaki na słodko

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach Przepis 21

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach

Nowa wersja podania tradycyjnej ryby

Chrupiące płatki owsiane Przepis 210

Chrupiące płatki owsiane

Pyszne i proste śniadanie

Bifeki faszerowane serem feta Przepis 22

Bifeki faszerowane serem feta

Kotlety po grecku

tvnpix