zamknij

Razowo-żytnia tarta z warzywami i kurczakiem

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | wymaga pracy Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | kuchnia francuska Kuchnia | 5 Ilość porcji
Salvador Dali
Autor przepisu:
Zdrowa tarta z warzywami
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: Salvador DaliTarta na żytnio-razowym spodzie z warzywami i kurczakiem

Składniki

  • 90g mąki razowej
  • 70g mąki żytniej
  • 160 jogurtu naturalnego
  • 2 jajko
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 0,5 proszku do pieczenia
  • 1 łyżka oliwy/oleju
  • pojedyńcza pierś z kurczaka
  • 2-3 pomidory
  • 0,5 puszki kukurydzy
  • 0,5 puszki gorszku
  • 3-4 pieczarki
  • wedle upodobania przyprawy
0
0

Sposób przygotowania:

  • Ze składników na ciasto zagnieć kruche, rozwałkuj i wyłóż na wysmarowaną brytfankę od tarty.
  • Kurczaka można wcześniej zamarynować, można też podsmażyć na suchej, teflonowej patelni i wtedy dopraw (czubrica, pieprz ziołowy, cytrynowy, vegeta, cygańska, zioła małgorzatki).
  • Pieczarki lekko podsmaż na patelni. Ciasto zapiecz w temp. 180 stopni ok. 15-20minut, aż do zarumienienia. Wyjmij, wyłóż na niego kurczaka wymieszanego z kukurydzą, groszkiem i kukurydzą.
  • Na wierzchu ułóż plastry pomidorów. W małej miseczce wymieszaj jogurt z jajkiem oraz przyprawami, np. oregano, pieprz, zioła staropolskie.
  • Zalej środek tarty. Wsadź z powrotem do piekarnika na ok 30minut. Można podawać z sosem czosnkowym.

 

 

 

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Niewinna sałata skazana na towarzystwo mafijnej Gruchy Przepis 20

Niewinna sałata skazana na towarzystwo mafijnej Gruchy

Ta sałatka przekona cię do pietruszki!

Ryba w curry Przepis 15

Ryba w curry

Indie na talerzu

Kanapki ze smażoną makrelą Przepis 150

Kanapki ze smażoną makrelą

Idealne na śniadanie lub kolację

Deser z mrożonych truskawek Przepis 17

Deser z mrożonych truskawek

Truskawkowe szaleństwo na poprawę nastroju

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików Przepis 80

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików

Klasyczne połączenie grzybów i mięsa

Pizza polska w wersji królewskiej Grzegorza Łapanowskiego Przepis 116

Pizza polska w wersji królewskiej Grzegorza Łapanowskiego

Pizza godna królów

Gulasz z kopytkami Przepis 197

Gulasz z kopytkami

Wieprzowina w aromatycznym gulaszu

Zupa tajska Kasi Klich
Przepis 14

Zupa tajska Kasi Klich

Ogień w gardle!

tvnpix