zamknij

Razowo-żytnia tarta z warzywami i kurczakiem

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | wymaga pracy Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | kuchnia francuska Kuchnia | 5 Ilość porcji
Salvador Dali
Autor przepisu:
Zdrowa tarta z warzywami
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: Salvador DaliTarta na żytnio-razowym spodzie z warzywami i kurczakiem

Składniki

  • 90g mąki razowej
  • 70g mąki żytniej
  • 160 jogurtu naturalnego
  • 2 jajko
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 0,5 proszku do pieczenia
  • 1 łyżka oliwy/oleju
  • pojedyńcza pierś z kurczaka
  • 2-3 pomidory
  • 0,5 puszki kukurydzy
  • 0,5 puszki gorszku
  • 3-4 pieczarki
  • wedle upodobania przyprawy
0
0

Sposób przygotowania:

  • Ze składników na ciasto zagnieć kruche, rozwałkuj i wyłóż na wysmarowaną brytfankę od tarty.
  • Kurczaka można wcześniej zamarynować, można też podsmażyć na suchej, teflonowej patelni i wtedy dopraw (czubrica, pieprz ziołowy, cytrynowy, vegeta, cygańska, zioła małgorzatki).
  • Pieczarki lekko podsmaż na patelni. Ciasto zapiecz w temp. 180 stopni ok. 15-20minut, aż do zarumienienia. Wyjmij, wyłóż na niego kurczaka wymieszanego z kukurydzą, groszkiem i kukurydzą.
  • Na wierzchu ułóż plastry pomidorów. W małej miseczce wymieszaj jogurt z jajkiem oraz przyprawami, np. oregano, pieprz, zioła staropolskie.
  • Zalej środek tarty. Wsadź z powrotem do piekarnika na ok 30minut. Można podawać z sosem czosnkowym.

 

 

 

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Puszyste ego Przepis 14

Puszyste ego

Rozpływający się w ustach krem z sosem malinowym

Wiśniowy drift Przepis 102

Wiśniowy drift

Sernik z sosem wiśniowym

Champion cyklistów Przepis 16

Champion cyklistów

Niebanalna szarlotka

Pizza według Grzegorza Łapanowskiego
Przepis 1017

Pizza według Grzegorza Łapanowskiego

Najprostszy przepis na domową pizzę

Niewinna sałata skazana na towarzystwo mafijnej Gruchy Przepis 20

Niewinna sałata skazana na towarzystwo mafijnej Gruchy

Ta sałatka przekona cię do pietruszki!

Sałatka z marynowanymi grzybami Przepis 14

Sałatka z marynowanymi grzybami

Grzybowo-ziemniaczane szaleństwo serwuj na obiad!

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach Przepis 21

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach

Nowa wersja podania tradycyjnej ryby

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego
Przepis 22

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego

Podany na delikatnym puree

tvnpix