zamknij

Ryba po grecku

Przepis

drugie danie Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | ryby Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | 4 Ilość porcji
Ryba, którą wszyscy lubimy
Ugotowałem to!3
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: BBSRyba po grecku

Składniki

  • 4 filety z sandacza, mintaja lub morszczuka
  • 3-4 marchewki
  • 2 pietruszki
  • kawałek selera
  • 1 cebula
  • 4 kulki  ziela angielskiego
  • 4 listki laurowe
  • 100 g koncentratu pomidorowego
  •  pieprz i sól
  •  słodka papryka
  •  oregano
  •  bazylia
  •  olej do smażenia
  • 2 łyżki oleju lnianego
0
2

 

Sposób przygotowania:

 

  • Wszystkie warzywa utrzyj na tarce i u paruj w garnku do parowania.
  • Ryby oprósz solą, pieprzem i usmaż na oleju.
  • Do warzyw dodaj koncentrat oraz utarte w moździerzu liście laurowe z zielem angielskim, oregano i bazylią.
  • Przypraw solą, pieprzem, słodka papryką, dodaj olej lniany.
  • Ułóż w misce na przemian ryby i warzywa, zostaw pod przykryciem w lodówce na kilka godzin.

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Śledzie Kasi Klich
Przepis 34

Śledzie Kasi Klich

Śledź o korzennym posmaku

Kotleciki z brzoskwiniami Przepis 12

Kotleciki z brzoskwiniami

Dla tych, którzy lubią niebanalne połączenia

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego Przepis 311

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego

Efektowne i proste danie

Kolorowa samba warzywna Przepis 21

Kolorowa samba warzywna

Zdrowe i pyszne danie

Babka ziemniaczana Przepis 27117

Babka ziemniaczana

Podlaski specjał

Wiśniowy drift Przepis 102

Wiśniowy drift

Sernik z sosem wiśniowym

Krem z brokułów z łososiem Przepis 1516

Krem z brokułów z łososiem

Zielono mi! Prosty przepis na pożywną zupę

Bifeki faszerowane serem feta Przepis 22

Bifeki faszerowane serem feta

Kotlety po grecku

tvnpix