zamknij

Sałatka makaronowa z kurczakiem i warzywami

Przepis

przekąska Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 2 godz. Czas przygotowania | drób Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | kuchnia chińska Kuchnia | 4 Ilość porcji
Idealna na Sylwestra
Ugotowałem to!4
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj

Składniki

  • 3 filety z kurczaka
  • 3 łyżki sosu teriyaki
  • 3 łyżki oleju
  • 100 g cienkiego makaronu ryżowego
  • 2 łyżki nasion sezamu
  • 1 łyżeczka czerwonej pasty curry
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • pół czerwonej cebuli, posiekanej w cienkie pierścienie
  • 1 marchewka, pokrojonej w cienkie paski
  • pół świeżego ogórka, pokrojonego w cienkie paski
  • 100 g kiełków fasoli mung
  • 20 g świeżego szpinaku
  • 20 g rukoli
  • 20 g rzeżuchy
0
4

 

Sposób przygotowania:

  • Wymieszaj 2 łyżki sosu teriyaki z 2 łyżkami oleju i zanurz w mieszance filety kurczaka.
  • Przykryj miskę i wstaw do lodówki na 1 godzinę.
  • Ugotuj makaron w osolonej wodzie i odsącz.
  • Rozgrzej patelnię bez tłuszczu i wrzuć na nią nasiona sezamu.
  • Praż często podrzucając, aż zaczną intensywnie pachnieć następnie dodaj pozostały olej, sos teriyaki, pastę curry, ocet i delikatnie wszystko wymieszaj. Zdejmij z ognia.
  • Wymieszaj cebulę z makaronem, ogórkiem i marchewką w oddzielnej misce.
  • Rozgrzej grilla lub patelnię grillową i usmaż kurczaka z obu stron przez ok. 10 minut.
  • Następnie pokrój piersi w poprzek na paski i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
  • Na koniec dodaj dressing sezamowy, przełóż sałatkę do szklanek i podawaj.

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Kaczka pływaczka Przepis 30

Kaczka pływaczka

Kaczka i ziemniaki na słodko

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego Przepis 311

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego

Efektowne i proste danie

Gulasz z kopytkami Przepis 197

Gulasz z kopytkami

Wieprzowina w aromatycznym gulaszu

Zupa tajska Kasi Klich
Przepis 14

Zupa tajska Kasi Klich

Ogień w gardle!

Atletyczny kurczak Przepis 20

Atletyczny kurczak

Pomysł na lekkie drugie danie

Niewinna sałata skazana na towarzystwo mafijnej Gruchy Przepis 20

Niewinna sałata skazana na towarzystwo mafijnej Gruchy

Ta sałatka przekona cię do pietruszki!

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach Przepis 21

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach

Nowa wersja podania tradycyjnej ryby

Corpus delicti końca lata Przepis 211

Corpus delicti końca lata

Przepyszny deser — słodki dzięki malinom i kwaśny dzięki cytrynie

tvnpix