zamknij

Sałatka makaronowa z kurczakiem i warzywami

Przepis

przekąska Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 2 godz. Czas przygotowania | drób Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | kuchnia chińska Kuchnia | 4 Ilość porcji
Idealna na Sylwestra
Ugotowałem to!4
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj

Składniki

  • 3 filety z kurczaka
  • 3 łyżki sosu teriyaki
  • 3 łyżki oleju
  • 100 g cienkiego makaronu ryżowego
  • 2 łyżki nasion sezamu
  • 1 łyżeczka czerwonej pasty curry
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • pół czerwonej cebuli, posiekanej w cienkie pierścienie
  • 1 marchewka, pokrojonej w cienkie paski
  • pół świeżego ogórka, pokrojonego w cienkie paski
  • 100 g kiełków fasoli mung
  • 20 g świeżego szpinaku
  • 20 g rukoli
  • 20 g rzeżuchy
0
4

 

Sposób przygotowania:

  • Wymieszaj 2 łyżki sosu teriyaki z 2 łyżkami oleju i zanurz w mieszance filety kurczaka.
  • Przykryj miskę i wstaw do lodówki na 1 godzinę.
  • Ugotuj makaron w osolonej wodzie i odsącz.
  • Rozgrzej patelnię bez tłuszczu i wrzuć na nią nasiona sezamu.
  • Praż często podrzucając, aż zaczną intensywnie pachnieć następnie dodaj pozostały olej, sos teriyaki, pastę curry, ocet i delikatnie wszystko wymieszaj. Zdejmij z ognia.
  • Wymieszaj cebulę z makaronem, ogórkiem i marchewką w oddzielnej misce.
  • Rozgrzej grilla lub patelnię grillową i usmaż kurczaka z obu stron przez ok. 10 minut.
  • Następnie pokrój piersi w poprzek na paski i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
  • Na koniec dodaj dressing sezamowy, przełóż sałatkę do szklanek i podawaj.

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Knedle ze śliwkami Przepis 1262

Knedle ze śliwkami

Przepis na słodki obiad

Babka ziemniaczana Przepis 27117

Babka ziemniaczana

Podlaski specjał

Ryba w curry Przepis 15

Ryba w curry

Indie na talerzu

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego
Przepis 22

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego

Podany na delikatnym puree

Kaczka pływaczka Przepis 30

Kaczka pływaczka

Kaczka i ziemniaki na słodko

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach Przepis 21

Karp w sosie grzybowym Ani Starmach

Nowa wersja podania tradycyjnej ryby

Chrupiące płatki owsiane Przepis 210

Chrupiące płatki owsiane

Pyszne i proste śniadanie

Bifeki faszerowane serem feta Przepis 22

Bifeki faszerowane serem feta

Kotlety po grecku

tvnpix