zamknij

Sałatka zdrowia

Przepis

sałatka Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | powyżej 5 Ilość porcji
hercik17
Autor przepisu:
z ananasem i kukurydzą
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Autor: hercik17Sałatka zdrowia

Składniki

  • 180 g ryżu
  • 600 g selera
  • 100 g rodzynek
  • 70 g pestek słonecznika
  • 150 g sera żółtego
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 puszka ananasa
  • płaska łyżeczka kurkumy
  • 200 g majonezu
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • 1 łyżeczka musztardy
  • do smaku pieprz,sól
0
1

Sposób przygotowania:

  • Ryż gotuj w lekko osolonej wodzie z dodatkiem kurkumy i ostudź. Selera obierz, umyj, pokrój na plastry i ugotuj w lekko osolonej wodzie do miękkości.
  • Seler nie powinien być rozgotowany. Po ostudzeniu pokrój go w kostkę. Ser żółty pokrój w słupki, a natkę pietruszki posiekaj. Kukurydzę i ananasa odcedź. Ananasa pokrój na mniejsze kawałki. Dodaj ryż, selera, rodzynki, słonecznik, ser i natkę pietruszki.
  • Majonez wymieszaj z jogurtem naturalnym i musztardą. Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem. Dodaj do sałatki. Całość wymieszaj i wstaw do lodówki na przynajmniej 2 godziny przed podaniem.

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Śledzie Kasi Klich
Przepis 34

Śledzie Kasi Klich

Śledź o korzennym posmaku

Sałatka z marynowanymi grzybami Przepis 14

Sałatka z marynowanymi grzybami

Grzybowo-ziemniaczane szaleństwo serwuj na obiad!

Chrupiące płatki owsiane Przepis 210

Chrupiące płatki owsiane

Pyszne i proste śniadanie

Chleb orzechowy Przepis 112

Chleb orzechowy

Mamy sprawdzone patenty na pyszny, domowy chleb

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików Przepis 80

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików

Klasyczne połączenie grzybów i mięsa

Ryba w curry Przepis 15

Ryba w curry

Indie na talerzu

Niewinna sałata skazana na towarzystwo mafijnej Gruchy Przepis 20

Niewinna sałata skazana na towarzystwo mafijnej Gruchy

Ta sałatka przekona cię do pietruszki!

Harira by Joseph Seeletso
Przepis 61

Harira by Joseph Seeletso

Odrobina Afryki w twojej kuchni

tvnpix