zamknij

Sałatka zdrowia

Przepis

sałatka Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | powyżej 5 Ilość porcji
hercik17
Autor przepisu:
z ananasem i kukurydzą
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: hercik17Sałatka zdrowia

Składniki

  • 180 g ryżu
  • 600 g selera
  • 100 g rodzynek
  • 70 g pestek słonecznika
  • 150 g sera żółtego
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 puszka ananasa
  • płaska łyżeczka kurkumy
  • 200 g majonezu
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • 1 łyżeczka musztardy
  • do smaku pieprz,sól
0
1

Sposób przygotowania:

  • Ryż gotuj w lekko osolonej wodzie z dodatkiem kurkumy i ostudź. Selera obierz, umyj, pokrój na plastry i ugotuj w lekko osolonej wodzie do miękkości.
  • Seler nie powinien być rozgotowany. Po ostudzeniu pokrój go w kostkę. Ser żółty pokrój w słupki, a natkę pietruszki posiekaj. Kukurydzę i ananasa odcedź. Ananasa pokrój na mniejsze kawałki. Dodaj ryż, selera, rodzynki, słonecznik, ser i natkę pietruszki.
  • Majonez wymieszaj z jogurtem naturalnym i musztardą. Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem. Dodaj do sałatki. Całość wymieszaj i wstaw do lodówki na przynajmniej 2 godziny przed podaniem.

 

 

Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Szaszłyki wyborne Przepis 59

Szaszłyki wyborne

Nie tylko na sezon grillowy

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego
Przepis 22

Smażony solony śledź Piotra Kucharskiego

Podany na delikatnym puree

Bifeki faszerowane serem feta Przepis 22

Bifeki faszerowane serem feta

Kotlety po grecku

Klasyczny śledź w śmietanie z pieczonymi ziemniakami i burakami Piotra Kucharskiego
Przepis 22

Klasyczny śledź w śmietanie z pieczonymi ziemniakami i burakami Piotra Kucharskiego

Klasyka na twoim stole

Krem z brokułów z łososiem Przepis 1516

Krem z brokułów z łososiem

Zielono mi! Prosty przepis na pożywną zupę

Chleb z płatkami owsianymi Przepis 173

Chleb z płatkami owsianymi

Zrób piekarnię w swoim domu. To naprawdę nie jest trudne!

Pudding z bagietki Przepis 17

Pudding z bagietki

Pudding z bagietki? To możliwe nie tylko w Anglii

Przysmak młodości Przepis 137

Przysmak młodości

Kanapka idealna!

tvnpix