zamknij

Słona tarta z musem z awokado

Przepis

przekąska Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 30 min. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | powyżej 5 Ilość porcji
Bez pieczenia!
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Autor: East News/ Dzień Dobry TVNSurowa tarta z musem z awokado

Składniki

  •  spód:
  • 200g pestek słonecznika
  • 100g suszonych pomidorów
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • skórka otarta z połowy cytryny
  • 1/2 łyżeczki soli kamiennej lub morskiej
  • 1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
  •  Masa:
  • 3 awokado
  • listki baylii z połowy doniczki (można tez użyć kolendry)
  • sok z cytryny
  •  sól do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki nasion chia
  • kilka cienkich plastrów pomidora malinowego
0
0

Spód:

  • Pestki słonecznika zmiel w robocie kuchennym.
  • Dodaj resztę składników spodu i zmiel do uzyskania kleistego ciasta.

Masa:

  • Wszystkie składniki (poza pomidorami) zmiksuj do uzyskania jednolitej masy.
  • Wsyp nasiona chia i wymieszaj dokładnie całość.

Przygotowanie:

  • Wyklej słonecznikowym ciastem formę do tarty.
  • Wypełnij formę masą z awokado.
  • Na wierzchu ułóż plastry pomidorów.
  • Podawaj schodzone i skropione sokiem z cytryny.
Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Zupa tajska Kasi Klich
Przepis 14

Zupa tajska Kasi Klich

Ogień w gardle!

Szaszłyki wyborne Przepis 59

Szaszłyki wyborne

Nie tylko na sezon grillowy

Śledzie Kasi Klich
Przepis 34

Śledzie Kasi Klich

Śledź o korzennym posmaku

Kaczka pływaczka Przepis 30

Kaczka pływaczka

Kaczka i ziemniaki na słodko

Champion cyklistów Przepis 16

Champion cyklistów

Niebanalna szarlotka

Burgery z musztardą i boczkiem Przepis 412

Burgery z musztardą i boczkiem

W klimacie amerykańskiego baru

Krem z brokułów z łososiem Przepis 1516

Krem z brokułów z łososiem

Zielono mi! Prosty przepis na pożywną zupę

Deser z mrożonych truskawek Przepis 17

Deser z mrożonych truskawek

Truskawkowe szaleństwo na poprawę nastroju

tvnpix