zamknij

Słona tarta z musem z awokado

Przepis

przekąska Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 30 min. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | powyżej 5 Ilość porcji
Bez pieczenia!
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Autor: East News/ Dzień Dobry TVNSurowa tarta z musem z awokado

Składniki

  •  spód:
  • 200g pestek słonecznika
  • 100g suszonych pomidorów
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • skórka otarta z połowy cytryny
  • 1/2 łyżeczki soli kamiennej lub morskiej
  • 1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
  •  Masa:
  • 3 awokado
  • listki baylii z połowy doniczki (można tez użyć kolendry)
  • sok z cytryny
  •  sól do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki nasion chia
  • kilka cienkich plastrów pomidora malinowego
0
0

Spód:

  • Pestki słonecznika zmiel w robocie kuchennym.
  • Dodaj resztę składników spodu i zmiel do uzyskania kleistego ciasta.

Masa:

  • Wszystkie składniki (poza pomidorami) zmiksuj do uzyskania jednolitej masy.
  • Wsyp nasiona chia i wymieszaj dokładnie całość.

Przygotowanie:

  • Wyklej słonecznikowym ciastem formę do tarty.
  • Wypełnij formę masą z awokado.
  • Na wierzchu ułóż plastry pomidorów.
  • Podawaj schodzone i skropione sokiem z cytryny.
Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Tatar ze śledzia
Przepis 13

Tatar ze śledzia

Rybna poezja na kromce pumpernikla

Kotlety mielone na ostro Przepis 19

Kotlety mielone na ostro

Nowa wersja znanego dania

Klasyczny śledź w śmietanie z pieczonymi ziemniakami i burakami Piotra Kucharskiego
Przepis 22

Klasyczny śledź w śmietanie z pieczonymi ziemniakami i burakami Piotra Kucharskiego

Klasyka na twoim stole

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików Przepis 80

Wrobiona cielęcina osadzona na talerzu z gangiem borowików

Klasyczne połączenie grzybów i mięsa

Kaczka pływaczka Przepis 30

Kaczka pływaczka

Kaczka i ziemniaki na słodko

Corpus delicti końca lata Przepis 211

Corpus delicti końca lata

Przepyszny deser — słodki dzięki malinom i kwaśny dzięki cytrynie

Kotleciki z brzoskwiniami Przepis 12

Kotleciki z brzoskwiniami

Dla tych, którzy lubią niebanalne połączenia

Gulasz z fasolki z zielonym chili Przepis 62

Gulasz z fasolki z zielonym chili

Włącz warzywa strączkowe do swojej kuchni — to naprawdę zdrowe i smaczne!

tvnpix