zamknij

Słona tarta z musem z awokado

Przepis

przekąska Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 30 min. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 30 zł Koszt przygotowania | inne Kuchnia | powyżej 5 Ilość porcji
Bez pieczenia!
Ugotowałem to!0
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
brakkomentarzy
Jeśli chcesz dodać
przepis/inspiracje do ulubionych
zarejestruj się lub zaloguj
Autor: East News/ Dzień Dobry TVNSurowa tarta z musem z awokado

Składniki

  •  spód:
  • 200g pestek słonecznika
  • 100g suszonych pomidorów
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • skórka otarta z połowy cytryny
  • 1/2 łyżeczki soli kamiennej lub morskiej
  • 1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
  •  Masa:
  • 3 awokado
  • listki baylii z połowy doniczki (można tez użyć kolendry)
  • sok z cytryny
  •  sól do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki nasion chia
  • kilka cienkich plastrów pomidora malinowego
0
0

Spód:

  • Pestki słonecznika zmiel w robocie kuchennym.
  • Dodaj resztę składników spodu i zmiel do uzyskania kleistego ciasta.

Masa:

  • Wszystkie składniki (poza pomidorami) zmiksuj do uzyskania jednolitej masy.
  • Wsyp nasiona chia i wymieszaj dokładnie całość.

Przygotowanie:

  • Wyklej słonecznikowym ciastem formę do tarty.
  • Wypełnij formę masą z awokado.
  • Na wierzchu ułóż plastry pomidorów.
  • Podawaj schodzone i skropione sokiem z cytryny.
Zainspiruj nas

Komentarze (0)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
Pomoc | Zasady forum
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Zobacz również

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego Przepis 311

Ośmiorniczki w sosie pomidorowym Piotra Kucharskiego

Efektowne i proste danie

Atletyczny kurczak Przepis 20

Atletyczny kurczak

Pomysł na lekkie drugie danie

Sałatka z marynowanymi grzybami Przepis 14

Sałatka z marynowanymi grzybami

Grzybowo-ziemniaczane szaleństwo serwuj na obiad!

Szaszłyki wyborne Przepis 59

Szaszłyki wyborne

Nie tylko na sezon grillowy

Pomidorki z karmelem i lodami Przepis 10

Pomidorki z karmelem i lodami

Deserowa wersja pomidora

Gulasz z fasolki z zielonym chili Przepis 62

Gulasz z fasolki z zielonym chili

Włącz warzywa strączkowe do swojej kuchni — to naprawdę zdrowe i smaczne!

Pizza według Grzegorza Łapanowskiego
Przepis 1017

Pizza według Grzegorza Łapanowskiego

Najprostszy przepis na domową pizzę

Klasyczny śledź w śmietanie z pieczonymi ziemniakami i burakami Piotra Kucharskiego
Przepis 22

Klasyczny śledź w śmietanie z pieczonymi ziemniakami i burakami Piotra Kucharskiego

Klasyka na twoim stole

tvnpix