zamknij

Zupa pomidorowa z jarzynami

Przepis

zupa Rodzaj dania | proste Poziom trundności | 1 godz. Czas przygotowania | warzywa Główny składnik | 20 zł Koszt przygotowania | kuchnia polska Kuchnia | 4 Ilość porcji
Pyszna i kolorowa zupa pomidorowa.
Ugotowałem to!41
Dodajdo ulubionych
Usuńz ulubionych
0Oceń przepisTwoja ocenaOcena przepisuJuż oceniłeś
Drukujprzepis
Drukujlistę składników
5komentarzy
Zupa pomidorowa z jarzynami
Zupa pomidorowa z jarzynami z "Rewolucji na talerzu"

Składniki

  • 1  cebula
  • 2 łyżki koziego sera
  • do smaku sól i pieprz
  • 2 l wywaru warzywnego
  • 4 łyżki soku z cytryny
  • 1 papryczka chili
  • 1 gałązka rozmarynu
  • 3 gałązki tymianku
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 puszka pomidorów pelati
  • 1 puszka białej fasoli
  • 1 pęczek botwinki
  • 1 garść szpinaku
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 100 g fasoli szparagowej
  • 1 ziemniak
  • 2 słodkie marchewki
  • 1 cukinia
0
27

Sposób przygotowania :

  • Pokrój cukinię, marchew, seler, ziemniaka, cebulę, fasolkę szparagową, szpinak oraz botwinę.W garnku podsmaż najpierw marchewkę, cebulę i ziemniaka
  • Następnie dodaj seler i fasolkę szparagową. Po chwili dodaj pokrojony rozmaryn i pokrojoną papryczkę chili bez pestek
  • Wlej do całości 2l zimnego bulionu. Po 10 minutach wrzuć cukinię, sok z cytryny i czosnek
  • Następnie dodaj fasolkę białą i pomidory z puszki
  • Na koniec dodaj botwinę i szpinak. Dopraw solą i pieprzem i gotuj przez 10 minut
  • Wlej zupę do misek i udekoruj kozim serem

Porcja tradycyjnej pomidorowej ma 225 kcal, a w naszej wersji 120 kcal.


Zainspiruj nas

Komentarze (5)

Dodaj komentarz do artykułu
  • Udostępnij komentarz w:
publikuj
Właśnie pojawiły się nowe () komentarze - pokaż
Forum jest aktualizowane w czasie rzeczywistym
MysteryMoon

Bardzo smaczna jarzynowa z pomidorami. Przy okazji realizacji tego przepisu wreszcie przetestowałam z mężem nasze nowe garnki Gerlacha. Super sprawa - nic nie przywiera i mimo smażenia nic się nie przypaliło. Polecam wszystkim i przepis i garnki Gelrach Superior

  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
      0
    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
        0
      • zgłoś naruszenie
      Gloria

      To nie jest żadną miarą zupa pomidorowa ! W pomidorowej nie ma prawa być jarzyn ! To jest jarzynowa tzw "śmieciówka" z pomidorami,... z skądjnąd bardzo dobra:)

      • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
          0
        • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
            0
          • zgłoś naruszenie
          ~Gość

          to jarzynówka bardziej. ale smaki chyba ok, spróbuję

          • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
              0
            • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                0
              • zgłoś naruszenie
              ~Gość

              trudno to nazwać zupą pomidorową, raczej przeglądem tygodnia

              • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                  0
                • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                    0
                  • zgłoś naruszenie
                  ~Gość

                  ale zupa bardzo fajna, smaczna i zdrowa

                  • Tyle osób ocenia komentarz pozytywnieOstatnio ocenili:
                      0
                    • Tyle osób ocenia komentarz negatywnieOstatnio ocenili:
                        0
                      • zgłoś naruszenie
                      Pomoc | Zasady forum
                      Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. TVN nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

                      Zobacz również

                      Pomidorki z karmelem i lodami Przepis 10

                      Pomidorki z karmelem i lodami

                      Deserowa wersja pomidora

                      Chleb z płatkami owsianymi Przepis 173

                      Chleb z płatkami owsianymi

                      Zrób piekarnię w swoim domu. To naprawdę nie jest trudne!

                      Sarna w wielkim mieście Przepis 20

                      Sarna w wielkim mieście

                      Burgery z dziczyzną i nietypowym dżemem

                      Grillowany ser halloumi Przepis 41

                      Grillowany ser halloumi

                      Najlepszy podany z figami i orzechami

                      Sztuka mięsa z ziemniaczkami i marchewką Przepis 10

                      Sztuka mięsa z ziemniaczkami i marchewką

                      Wołowina z pysznymi ziemniakami i sosem

                      Zupa tajska Kasi Klich
                      Przepis 14

                      Zupa tajska Kasi Klich

                      Ogień w gardle!

                      Krem z brokułów z łososiem Przepis 1516

                      Krem z brokułów z łososiem

                      Zielono mi! Prosty przepis na pożywną zupę

                      Rozśpiewany deser na lekkim rauszu Przepis 13

                      Rozśpiewany deser na lekkim rauszu

                      Takie ciasto rozweseli każdego

                      tvnpix